Der findes mange myter om stress. På dette møde giver jeg dig konkret viden om emnet og præsenterer dig for en række enkle redskaber til håndtering og forebyggelse af stress.
Mødet henvender sig til både selvstændige, ejerledere, ledere, medarbejdere – alle der ønsker at blive klogere på hvad stress er, samt lære hvordan man håndterer stresssymptomer og derved undgår at udvikle alvorlig stress.
Bliv klogere på hvordan du kan drage nytte af lette stressreaktioner og forebygge alvorlig stress